LÜGEN ÜBER MEINE MUTTER
Die 7 absurdesten Diät-Trends
FDH, Rohkostdiät, Brigitte-Diät und jüngst Ozempic: Die Wege zur vermeintlichen Traumfigur sind unendlich. Manche davon sind schlicht ineffektiv, andere können gesundheitsschädlich oder sogar lebensgefährlich sein.
„Würden alle Frauen dieser Welt morgen aufwachen und sich in ihren Körpern wohl und kraftvoll fühlen, würde die Weltwirtschaft über Nacht zusammenbrechen.“ (Ela, LÜGEN ÜBER MEINE MUTTER)
Zumindest geriet die Diät-Branche ins Schwanken, die seit Jahrzehnten – völlig krisenresistent – rasant wächst. Was die kleine Ela (Elise Lindner) in der Bestseller-Verfilmung LÜGEN ÜBER MEINE MUTTER feststellt, ist die traurige Wahrheit: Ganze Industriezweige gründen auf dem Gefühl, nicht richtig zu sein. Ein Gefühl, das die von Rosalie Thomass gespielte Mutter von Ela zu gefährlichen Mitteln greifen lässt …
Der Diät-Wahnsinn greift seit über 300 Jahren um sich. Früher blätterte man – oder besser: frau – die Magazine nach Abnehmtipps durch, heute jagt man sich eine Spritze in den Bauch. Alles im Namen der schlanken Linie. Wir stellen die absurdesten Diät-Trends vor. Warnung: Die hier beschriebenen Methoden sind nicht zur Nachahmung geeignet. Einige sind nachweislich gefährlich und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Falls du gerade selbst an einem schwierigen Punkt bist: Du musst das nicht alleine tragen. Such dir Unterstützung – zum Beispiel bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111, kostenlos und anonym.
Platz 7: Kohlsuppen-Diät
Die Kohlsuppendiät ist eine extreme Crash-Diät, bei der über einen Zeitraum von meist sieben Tagen fast ausschließlich eine selbstgekochte Kohlsuppe gegessen wird. Die gute Nachricht: Man darf so viel Kohlsuppe essen, wie man will. Je mehr Suppe, desto mehr Fett soll angeblich verbrannt werden. Manchmal ist zusätzlich zur Suppe bestimmtes Obst, mageres Fleisch oder Gemüse erlaubt. Die schlechte Nachricht: Damit purzeln zwar schnell Pfunde, doch dabei handelt es sich hauptsächlich um Wasser und Muskelmasse. Das Gewicht geht ganz schnell wieder rauf, sobald einem der Kohl aus dem Hals raushängt.
Wie bei allen Diäten dieser Art ist man dann auch noch mangelernährt und hat wertvolle Proteine, Vitamine und Mineralstoffe verloren. Von ständigen Blähungen und sogar Kreislaufproblemen ganz zu schweigen. Aufgrund der extrem geringen Kalorienzufuhr fallen einem irgendwann selbst alltägliche Aufgaben schwer.
Platz 6: Dukan-Diät
Diese extreme Low-Carb-Diät ist nach ihrem Erfinder, dem Arzt Pierre Dukan benannt und besteht aus vier Phasen, in denen sämtliche Ballaststoffe und Kohlenhydrate vorerst vom Speiseplan gestrichen werden. Abgesehen von Haferkleie sind nur Proteine erlaubt, bis das Wunschgewicht näher rückt. Die Gewichtsabnahme funktioniert, aber dafür leiden die Nieren, die enorme Eiweißmengen abbauen müssen. Man riskiert Gicht, Mangelerscheinungen durch fehlende Vitamine und Mineralien und chronische Verstopfung. 2014 verlor Pierre Dukan seine Zulassung als Arzt.
Platz 5: Apfelessig-Diät
Speisen wie ein Lord: Was kulinarisch vielversprechend klingt, ist im Fall der von Lord Byron erfundenen Apfelessig-Diät alles andere als erquicklich. Der berühmte Dichter war zu Beginn des 19. Jahrhunderts ein echter Pop-Star und als solcher extrem fixiert auf sein Gewicht. Immer wieder hielt er strenge Diät-Phasen ein, während denen er täglich große Mengen verdünnten Apfelessigs trank. Das schadete seiner Gesundheit und der seiner zahlreichen Fans. Seine Blässe und ausgemergelte Erscheinung wurden zu einem Schönheitsideal seiner Zeit. Die Essig-Diät gehört zu den ersten dokumentierten Diättrends und schädigte europaweit jungen Menschen, die ihre Zähne verätzten und ihr Immunsystem schwächten.
Platz 4: Zigaretten-Diät
Ganz einfach: Wenn du Lust auf etwas Süßes oder einfach ganz normal Hunger hast, greif lieber zur Zigarette als zum Essen! Klingt unglaublich, aber diese Diät bewarb Lucky Strike ab den späten 1920ern tatsächlich, im selben Jahrzehnt zusätzlich mit angeblicher Ärzte-Unterstützung. Bis in die 80er hielt sich der Mythos in Frauenmagazinen. Noch mehr unglaubliche Abnehm-Tricks gibt’s im Video mit LÜGEN ÜBER MEINE MUTTER-Star Rosalie Thomass und der Autorin Daniela Dröscher. Aber Achtung, nicht alle sind echt:
Platz 3: Die Bandwurmdiät
Um das Jahr 1900 und in den folgenden Jahrzehnten wurden immer wieder „Bandwurm-Pillen“ beworben. Angeblich waren darin Eier enthalten, die beim Schlucken den Menschen mit den Parasiten besiedeln sollten. Die vollkommen verrückte Idee: Der Wurm frisst Anteile des Essens weg und hilft so beim Abnehmen. Bis heute werden Abnehmwillige im Internet mit dieser unappetitlichen und illegalen Methode abgezockt. Eine Mutter in den USA verabreichte ihrer Tochter vor einem Schönheitswettbewerb heimlich Wurmeier. Das Kind landete im Krankenhaus.
Platz 2: Wattebällchen-Diät
Die Wattebällchen-Diät ist einer der ersten Diät-Trends, die sich von ganz allein, ohne ärztliche Empfehlung oder irreführende Werbung verbreiteten, dank einer der gefährlichsten Erfindungen der letzten 30 Jahre: dem Internet. So konnte sich die Praktik, Wattebällchen zu schlucken, um das Hungergefühl zu überlisten, ungehindert unter Jugendlichen verbreiten. Dabei werden die meist aus Plastikfasern bestehenden Tupfer in Saft, Wasser oder Smoothies getaucht, um sie leichter runterzubekommen. Der Magen füllt sich so mit unverdaulichem Müll. Im besten Fall bekommt man Mangelerscheinungen, im schlimmsten Fall einen Darmverschluss, der notoperiert werden muss und tödlich enden kann.
Platz 1: Lichtfasten
Der Spruch, man lebe von Luft und Liebe, mag romantisch klingen, birgt aber die lebensgefährliche Idee, die hinter dem Lichtfasten steckt: Es ist der Glaube, dass der Körper sich ausschließlich von Licht und kosmischer Energie ernähren könne. Keine Nährstoffe, kein Wasser. Nur Schwingungen und Sonnenschein. Die esoterische Bewegung erlangte in den 1980er- und 1990er-Jahren große Aufmerksamkeit durch Gurus, die behaupteten, gänzlich ohne Nahrung zu leben. Bis heute fallen Menschen auf diesen Mythos herein und es kommt weltweit immer wieder zu Todesfällen, die direkt mit der Diät im Zusammenhang stehen.
Bei dem Versuch, den Erwartungen ihres Mannes und der Gesellschaft zu entsprechen, riskiert auch die von Rosalie Thomass gespielte Mutter Cornelia in LÜGEN ÜBER MEINE MUTTER ihre Gesundheit. Was der permanente Druck mit ihr und ihrer Familie macht und ob sie einen Weg aus diesem Teufelskreis findet, erfährst du ab dem 8. Oktober im Kino!
Autor/-in: J.Leipnitz